HERZLICH WILLKOMMEN !

Nimm Dir in Ruhe Zeit, Dich auf dieser Seite umzusehen.

Geh in Dich

Denn tief in Dir liegt ein Schatz begraben.

 

Schön, dass Du da bist. Mal Hand auf's Herz: stellst Du Dir immer dir richtigen Fragen im Leben? Fragen, die Dich weiterbringen und deren Antworten Dir ganz klar den Weg weisen? Ich lade Dich ein, ganz in Ruhe ein paar tiefe Atemzüge zu nehmen - vielleicht machst Du Dir jetzt vorher noch einen Tee - und Dir die folgenden Fragen einzeln nacheinander zu stellen. Nimm Dir die Zeit, in Dich hineinzuspüren und warte, bis die Antwort als klares Gefühl in Dir aufsteigt:

 

1. Was wünschst Du Dir gerade am meisten für Dein Leben?

 

2. Was müsste passieren, damit Du mit einem freudigen Lächeln auf den Lippen durch die Welt gehst?

 

3. Welche Chance könntest Du als Nächstes nutzen, um Dein Leben kraftvoller zu meistern?

 

4. Mit welchem Gedanken kannst Du es schaffen, großen Herausforderungen zukünftig gelassen zu begegnen?

 

5. Wie kannst Du Heilung erfahren und Dich bis ins hohe Alter körperlich, seelisch und geistig gesund erhalten?



Und? Wie hast Du Dich gefühlt? Welche Antworten kommen aus Deinem sicherlich klugen Köpfchen, und was sagt Dein tiefes Bauchgefühl? Möchtest Du den nächsten Schritt tiefer in Dein eigenes Leben hinein nehmen? Hast Du den Mut Deine Innenwelt zu besuchen, zu betrachten und zu erleben? Dann wage die Reise mit mir und tauche ein, tief in Dein Selbst hinein!

Schnell-Überblick

AUFATMEN

SEMINARE

AUFATMEN – Du möchtest aufatmen und Dich so richtig intensiv entspannen? Egal, ob Du schon lange Yoga übst oder gerade erst damit begonnen hast: Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Dabei gibt es auf jedem Niveau immer etwas Neues zu erfahren.  Hier kannst Du loslassen, Dich regenerieren und neue Impulse für Dein Leben mitnehmen.
Aufatmen...

AUFSATTELN

WEITERBILDUNGEN

AUFSATTELN – Du möchtest selbst Yoga unterrichten lernen, aber auch tief in Deine innere Welt eintauchen? Lerne spielerisch, Yoga zu unterrichten bzw. erweitere Dein Unterrichts-Repertoire. Hol dir Selbstsicherheit und Anregungen für deinen Unterricht mit einem soliden Fundament aus Theorie und Praxis der wichtigsten Yoga-Systeme, undogmatischer Spiritualität, tiefen persönliche Erfahrungen und intensivem Wachstum! Aufsatteln...

AUFBLÜHEN

INDIV. BERATUNG

AUFBLÜHEN – Hilfe und Unterstützung braucht jeder mal. Manchmal weißt Du vielleicht selbst noch gar nicht so genau, wo der Schuh drückt, möchtest aber dringend etwas verändern. In vielen Fällen kann es gut sein, sich anzuvertrauen und Rat einzuholen. Mit einem gezielten Coaching-Programm und gut gefüllten Methodenkoffer begleite ich deine wertvollen Entwicklungen. Mach Dich mit mir auf den Weg!
Aufblühen...


Was ist Yoga?

Verbinde Dich mit den uralten Schätzen des Yoga.

 

Yoga heißt "Einheit". Gemeint ist damit die Einheit, also die Balance, zwischen Körper, Geist und Seele. Yoga ist Entspannung und Gesundheit. Yoga ist geistige Klarheit und fördert Deine Konzentration. Yoga weckt Lebensfreude. Yoga fördert positives Denken. Yoga macht gelassen.

Lies Bücher und Artikel über die Philosophie des Yoga, triff Menschen aus der Yoga-Gemeinschaft, tausch Dich mit Yogi-Freunden aus, vernetz Dich mit neuen Yogis und Yoginis, komm zu Veranstaltungen, deren Themen Dein Herz ansprechen, lerne gemeinsam mit anderen Neues über das Geheimnis des Lebens, Dich selbst und erfahre tiefen inneren Frieden. Das ist Yoga - und noch viel mehr!

weibl. Coach? Coachin? Coacherin? – Coachess!

Ich habe noch eine ganz wichtige Frage an Dich. Lieber noch einmal tief durchatmen...

 

Die Frage lautet: Was brauchst Du gerade?

 

Schließe Deine Augen und warte bis ein ganz konkretes Bild vor Deinem inneren Auge entsteht.

Lässt Dich dieses innere Bild lächeln?

Wegweiser

Ausgehend von Deinem inneren Bild, das Du vor Augen hast,

kannst Du Deinen Wunsch sicherlich jetzt besser greifen und das Passende für Dich finden. Hier sind einige Beispiele:

 

Entspannen und Seele baumeln lassen

1. Du möchtest einfach mal abschalten und die Seele baumeln lassen?
2. Du fragst Dich wie das ohne teuren Urlaub geht?
3. Du möchtest mehr für Deine Gesundheit tun und Dich wieder so richtig pudelwohl fühlen?

Lebensfreude - das Wunder der Achtsamkeit

 

findest Du unter

Probleme lösen und Weiterentwickeln

1. Du befindest Dich in einer Lebensphase, in der Du etwas professionelle Unterstützung gebrauchen könntest?
2. Du möchtest persönliche Baustellen endlich aktiv bearbeiten?
3. Du möchtest konkret ein persönliches Thema angehen, um wieder aufblühen zu können?

No panic! - Das kriegen wir hin.

EINZEL-COACHING

 

findest Du unter

Achtsamkeit und meditieren

1. Du möchtest regelmäßig meditieren, um Stress abzubauen?
2. Du sehnst Dich nach klaren, positiven Gedanken und mehr Fokus?
3. Du möchtest jederzeit zuhause üben können?

ACHTSAMKEITS-MEDITATIONS-CD

 

findest Du im

Fortbildung und Qualifikation

Als Yogalehrer/in:

1. Du möchtest Deine Stimme schulen, um Deine Energie besser zu transportieren?
2. Du möchtest Deine Yogastunden kreativer gestalten?
3. Du möchtest Deinen Schüler(innen) helfen, die Wirkungen der Asanas noch tiefer zu erfahren?
Nutze das volle Potential Deiner Stimme!

STIMM- UND SPRECHTRAINING

 

findest Du unter


Teilnehmer-Stimmen

"Anandini war klasse!"

Anke

"Anandini ist kompetent, authentisch und inspirierend. Außerdem war sie immer super vorbereitet und hat sich liebevoll an die Gruppe angepasst."

Jenny

"Meine Erwartungen wurden übertroffen. Ich hoffe, es folgt bald ein weiterer kurs."

Mareike

"Ich hätte gerne mehr Zeit gehabt und hoffe, es gibt einen aufbaukurs mit Anandini."

Maike


Herzenssachen

"Saraswati Mandala school project bali"

Wir sammeln Spenden für das Schulprojekt "Saraswati Mandala", das von Gisela von Keiser und Rainer Grenkowitz ins Leben gerufen wurde. Als einzige unabhängige, international ausgerichtete Grundschule in Bondalem (Nordküste Bali) verdankt sie ihre Entstehung der Großzügigkeit und Begeisterung von Menschen, die das Projekt unterstützen. Bildung wird hier auf unbefangene und kreative Weise vermittelt und im ursprünglichen Sinne gelebt: die Formung des Menschen im Hinblick auf sein Menschsein, ganzheitliche Bildungsangebote für Kinder und junge Erwachsene, Kopf und Herz verbinden und die jungen Menschen befähigen, das Beste in ihnen zum Vorschein zu bringen.

Unterstützen kannst du mit Geld, durch Bildungsmittel, aber auch vor Ort: dank der Volontäre aus aller Welt gab es bereits Schwimmunterricht, Zahnpflege-Schulungen durch einen deutschen Zahnarzt, PC-Kurse für die Senior Highschool, Projekttage zu Themen wie "Umweltschutz" und "Müllentsorgung" und noch viel mehr.
Wenn du dich als Volunteer bewerben möchtest, wende dich an die Schule.


Spenden kannst du idealerweise direkt via Überweisung.
Es ist auch möglich, Anandini Barbeträge und kleinere Bildungsmittel, (die in ihren Koffer passen,) wie zum Beispiel Bleistifte, für ihre nächste Reise nach Bali 2017 oder 2018 mitzugeben. Auch kleine Beträge können unterstützen. Egal, was und wie viel du gibst, deine Spende wird zu 100% an das Schulprojekt weitergegeben!

 


"FOOD FOR LIFE school project INDIA"

Und noch ein Herzensprojekt:
Die Food for Life-Schule liegt in Vrindavan - der Ort, wo sich die Mythologie rund um Krishna abspielt. Und tatsächlich beginnen die Mädchen jeden Morgen ihren Schultag mit der Rezitation von Krishna-Mantras und anschließendem Tanz dazu. Das Gute ist, wenn es an Schulgeld mangelt: hier werden auch obdachlose Kinder beschult.

Egal, was und wie viel du gibst, Bar-Beträge und Sach-Spenden werden im März 2018 zu 100% an das Schulprojekt weitergegeben! Es gibt außerdem die Möglichkeit Geld zu überweisen oder eine direkte Patenschaft zu übernehmen:

http://www.fflvrindavan.org/en/

 


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